歩くことは生きること 健康を引き寄せるには日ごろの一歩一歩が大切です。

山の花と高山の花

ヒトリシズカ

ヒトリシズカは瑞々しく柔らかい葉は光沢があって、明るさが増した林の中で白い花がよく目立ちます。花の名前の由来は静御前が舞う姿で、花穂が一本だけ出るところからついたといわれています。センリョウ科 チャラン属の多年草です。  群...
山の花と高山の花

ザゼンソウ

座禅草。同じサトイモ科のミズバショウ(水芭蕉)が白い仏炎苞で爽やかなイメージなのに対して、暗い赤紫で褐色のザゼンソウはあまり目立ちません。 仏炎苞はあまり大きく伸びずにうずくま様から「ダルマソウ」とうこともあるそうです。何と...
山の花と高山の花

ネジバナ・モジズリ

今回はネジバナです。なーんだ公園の片隅でも見つかるかもしれない私たちおなじみの植物です。ピンクの色合いが何とも言えません。 モジズリと言う方もいらっしゃるのでは? 綟摺、書けません。読めません!たくさんの小花が細長い花茎にら...
山の花と高山の花

イワザクラ・ユキワリソウ・ハクサンコザクラ

サクラソウ科サクラソウ属のお花三種盛りでご紹介です。もうすぐ花の季節ですね。 コロナ自粛で想像していた以上に筋肉が弱まっているかもしれませんよ。そろそろ、体を動かしておきましょうね。 イワザクラは花を見るとすぐ...
山の花と高山の花

イワウチワ

イワウメ科イワウチワ属の多年草で葉の形状が団扇に似た形状から「イワウチワ」と名が付きました。 毎年春、今年はまだかなぁ?とあちらこちらを探してしまう可愛らしいお花です。雪解けが進む1000m級の雪山。陽当たりの良い斜面、落葉...
山の花と高山の花

クロユリ

クロユリはどことなく妖艶な響きを感じるのですが、皆さんはいかがですか? 漢字で書けば黒百合ですね。実際に見たことがある方は「あれっ?黒くないね」とおっしゃる方もいらっしゃいます。 黒というより濃い紫ですね。花の...
山の花と高山の花

ハクサンイチゲ

夏のアルプスで目立つ白い花、私は岩稜や縦走路で風に揺れるハクサンイチゲを思い浮かべます。 白く目立つ花弁のように見えるのはガク片です。 エゾノハクサンイチゲは切れ込みのあるキンポウゲ科特有の葉に特徴があります。...
山の花と高山の花

イカリソウ

船の錨に似た形の花を持つイカリソウ。メギ科イカリソウ属の多年草で白い花からピンク色まで早春の野山で見ることができます。 優しい色合いにバリエーションがある早春の花です。 雨に濡れると透き通るような白い花弁は少々...
山の花と高山の花

サンカヨウ

白い花のサンカヨウ、清楚な姿なので気になっている方も多いのではないでしょうか。 湿った森林の下層で大きな葉が目立ちます。メギ科サンカヨウ属の多年草です。 早春、雪が融ける頃に大型の毛筆を立てたようなサンカヨウが...
山の花と高山の花

イワカガミ

2021年の花の山。数年ぶりの降雪の下でまだ静かに春の日差しを待っていることでしょう。 イワカガミは岩鏡、艶々した丸い葉っぱは山道でよく見かけます。各地に変異種が多い花のようです。可愛いベルのようなイワカガミ達は西日本の雪が多い山々...
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